Postingan

Menampilkan postingan dari September, 2020

3 Manfaat Kunyit Yang Luar Biasa

Gambar
  Kunyit mungkin merupakan suplemen nutrisi paling efektif yang ada. Banyak penelitian berkualitas tinggi menunjukkan bahwa itu memiliki manfaat besar bagi tubuh dan otak Anda. Berikut adalah 3 manfaat kesehatan kunyit berbasis bukti.   1.       Kunyit Mengandung Senyawa Bioaktif Dengan Sifat Obat Yang Kuat                  Ini telah digunakan di India selama ribuan tahun sebagai bumbu dan ramuan obat. Baru-baru ini, sains mulai mendukung apa yang telah dikenal orang India sejak lama - benar-benar mengandung senyawa dengan khasiat obat (1Trusted Source). Senyawa ini disebut kurkuminoid, yang terpenting adalah kurkumin. Kurkumin adalah bahan aktif utama dalam kunyit. Ia memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan merupakan antioksidan yang sangat kuat.                  Namun kandungan kurkumin pada ...

Dibalik bahaya nya , santan ternyata kaya manfaat

Gambar
  Dibalik bahaya nya , santan ternyata kaya manfaat  Anda mungkin sudah tidak asing dengan peringatan mengenai bahaya santan, apalagi jelang Hari Raya Idul Fitri. Kandungan santan dalam opor, gulai, maupun  makanan khas Lebaran  lainnya terlihat sangat menakutkan karena diklaim bisa membahayakan kesehatan. Bahaya santan bagi kesehatan Asal anggapan bahwa santan berbahaya mungkin datang akibat munculnya berbagai penyakit sehabis lebaran. Mulai dari timbangan yang melonjak, masalah pencernaan, hingga naiknya kadar kolesterol ketika dikonsumsi secara berlebihan, sayur bersantan dapat memicu beberapa masalah berikut ini: 1. Berat badan yang bertambah Semakin kental santan, semakin tinggi pula kandungan lemak dan kalori yang terdapat di dalamnya. Dalam segelas santan saja saja, terkandung lebih dari 550 kalori.Sementara hidangan bersantan biasanya menggunakan lebih dari secangkir santan. Bayangkan saja apa yang terjadi bila Anda terlalu banyak mengonsumsi makana...

Dibalik bahaya nya , santan ternyata kaya manfaat

Gambar
  Dibalik bahaya nya , santan ternyata kaya manfaat  Anda mungkin sudah tidak asing dengan peringatan mengenai bahaya santan, apalagi jelang Hari Raya Idul Fitri. Kandungan santan dalam opor, gulai, maupun  makanan khas Lebaran  lainnya terlihat sangat menakutkan karena diklaim bisa membahayakan kesehatan. Bahaya santan bagi kesehatan Asal anggapan bahwa santan berbahaya mungkin datang akibat munculnya berbagai penyakit sehabis lebaran. Mulai dari timbangan yang melonjak, masalah pencernaan, hingga naiknya kadar kolesterol ketika dikonsumsi secara berlebihan, sayur bersantan dapat memicu beberapa masalah berikut ini: 1. Berat badan yang bertambah Semakin kental santan, semakin tinggi pula kandungan lemak dan kalori yang terdapat di dalamnya. Dalam segelas santan saja saja, terkandung lebih dari 550 kalori.Sementara hidangan bersantan biasanya menggunakan lebih dari secangkir santan. Bayangkan saja apa yang terjadi bila Anda terlalu banyak mengonsumsi makana...

Dibalik bahaya nya , santan ternyata kaya manfaat

Gambar
  Dibalik bahaya nya , santan ternyata kaya manfaat  Anda mungkin sudah tidak asing dengan peringatan mengenai bahaya santan, apalagi jelang Hari Raya Idul Fitri. Kandungan santan dalam opor, gulai, maupun  makanan khas Lebaran  lainnya terlihat sangat menakutkan karena diklaim bisa membahayakan kesehatan. Bahaya santan bagi kesehatan Asal anggapan bahwa santan berbahaya mungkin datang akibat munculnya berbagai penyakit sehabis lebaran. Mulai dari timbangan yang melonjak, masalah pencernaan, hingga naiknya kadar kolesterol ketika dikonsumsi secara berlebihan, sayur bersantan dapat memicu beberapa masalah berikut ini: 1. Berat badan yang bertambah Semakin kental santan, semakin tinggi pula kandungan lemak dan kalori yang terdapat di dalamnya. Dalam segelas santan saja saja, terkandung lebih dari 550 kalori.Sementara hidangan bersantan biasanya menggunakan lebih dari secangkir santan. Bayangkan saja apa yang terjadi bila Anda terlalu banyak mengonsumsi makana...